Múa cột thể hình là gì?

Múa cột thể hình là gì? Bạn đang suy nghĩ về múa cột thể hình như là một hình thức tập luyện? Hãy gia nhập đội ngũ hàng triệu những tín đồ của múa cột thể hình trên khắp thế giới, những người đang gặt hái được nhiều lợi ích thể hình ngay trong khi đang tận hưởng những phút giây vui vẻ và khám phá sự quyến rũ của chính họ. Múa cột thể hình không chỉ dành riêng cho các vũ công thoát y. Trong mười năm qua, phụ nữ trung niên đang dần gắn bó với...

Read More

Cụ bà U70 múa cột như thiếu nữ

Sau khi về hưu, cụ bà bỗng có niềm đam mê múa cột giúp giữ dáng vẻ trẻ trung. Cụ bà Đới Đại Lệ ở Thành Đô, Trung Quốc năm nay 68 tuổi, cụ đã bắt đầu học mua cot sau khi về hưu được 3 năm. Trước đây bà làm công việc thủ thư tại một thư viện nhưng từ khi về hưu, bà bắt đầu chăm chỉ rèn luyện thể thao và bị hấp dẫn bởi môn múa cột. Bà thậm chí còn cải tạo lại phòng ngủ của mình để làm thành một phòng tập múa cột ngay tại nhà. Suốt 3 năm...

Read More

Nguyễn Nhật Anh - giảng viên dạy múa cột hàng đầu tại vdance.vn

Chẳng phải là con nhà nòi, thậm chí có thời gian không nhận được sự ủng hộ từ phía gia đình, nhưng với niềm đam mê và yêu nghề cháy bỏng, chàng trai trẻ Nguyễn Nhật Anh đang dần khẳng định sự lựa chọn đúng đắn của bản thân mình trong làng giải trí. Gần như là người tiên phong trong việc đem Pole Dance đến với nền văn hóa vốn khó tính ở Việt Nam, có thể nói, thành công của Nhật Anh ngày hôm nay là kết quả cho cả một quá trình không ngừng cố gắng,...

Read More

Múa cột- từ một góc nhìn lành mạnh

Nói đến múa cột, nhiều người thường nghĩ ngay đến hình ảnh phụ nữ ăn mặc hở hang, uốn éo những động tác khêu gợi để lôi kéo sự chú ý của đàn ông… Thế nhưng hiện nay, ở một số trung tâm luyện tập thể hình, múa cột lại là một môn thể thao nghệ thuật thu hút nhiều người tìm đến. Bộ môn này được áp dụng như một hình thức tập luyện thể hình kết hợp vũ đạo để mang lại cho người tập một cơ thể khỏe từ đầu tới chân với các cơ bắp rắn rỏi, đặc biệt...

Read More

Giảm cân hiệu quả với múa cột

Mua cot - Tập luyện giảm cân là chìa khóa vàng giúp vùng cơ bụng phẳng và săn chắc. Nhưng thói quen tập thể dục thông thường khá nhàm chán mặc dù chúng cũng hiệu quả. Do đó việc đa dạng hóa các bài tập bằng các phương pháp lý tưởng và mới lạ được giới thiệu rộng rãi như hiện nay đã thu hút khá nhiều đối tượng tìm đến như thanh thiếu niên, giới học sinh - sinh viên, nhân viên văn phòng… Trong đó múa cột là một môn thể thao nghệ thuật tuy không...

Read More

Ở HCM, học múa cột - pole dance ở đâu tốt nhất?

Ở HCM, học múa cột - pole dance ở đâu tốt nhất? Đây là câu hỏi của rất nhiều bạn trẻ. Ở Việt Nam, nhiều người vẫn còn định kiến, cho rằng múa cột không lành mạnh, chỉ dành cho vũ nữ, gái nhảy ở quán bar trong khi vũ điệu này đã trở nên phổ biến khắp thế giới bởi vẻ đẹp và giúp người tập có một sức khỏe dẻo dai, khỏe mạnh.  Những động tác quyến rũ, hấp dẫn, múa cột thể hình đã trở thành cơn sốt trong giới trẻ các nước châu Á thời gian...

Read More

Lịch khai giảng pole dance tại Vdance Studio

Múa Cột là một trong những bộ môn mới đang được yêu thích nhất tại Việt Nam hiện nay. Bạn đã sớm tìm hiểu và bị mê hoặc? Bạn tò mò muốn đi học cho biết nhưng không biết có phù hợp không? Bạn chưa biết nên học Múa Cột tại đâu ? Vdance Studio - Nơi đào tạo hàng đầu về Art Pole Dance, Sexy Dance, High Heels Dance. Sở hữu dàn Cột Xoay (Spinning Pole) chuẩn Quốc Tế đầu tiên tại Vietnam. Lịch khai giảng pole dance tại Vdance Studio Ngày 23/03/2014 Ngoài...

Read More

Múa cột thể hình – một xu hướng thời thượng!

Pole dance hay còn gọi là môn múa cột thể hình đang trở thành một làn sóng trên khắp thế giới ngay cả những ngôi sao hạng A cũng chọn tập luyện. Khám phá môn múa cột thể hình Múa cột thể hình là một hình thức trình diễn nghệ thuật. Đây là sự kết hợp các động tác từ thể hình, ballet, khiêu vũ hiện đại và người tập thự hiện các động tác đó xung quanh chiếc cột. Múa cột thể hình có những tác động tích cực tới trạng thái tinh thần như giúp ta...

Read More

Múa cột - Khát vọng giải thoát thân xác

Cái môn nghệ thuật mà các cô gái nhảy trình diễn hằng đêm, đã được "lấy lại danh dự" một cách đàng hoàng. Nói một cách khác thì nó đã bước từ bóng tối ra ánh sáng, từ sự thay đổi quan niệm. Bạn tròn mắt: Eo ơi, kinh thế, học múa... cột á. Học gì không học lại đi học mấy cái động tác uốn éo (nói "ka ki thô" một chút là gợi dục). Nhầm nhé, nhầm to là đằng khác. Dân tình đang đổ xô nhau đi học kia kìa, dân công sở đăng ký học hơi bị nhiều, nghe...

Read More

Thay vì múa cột, mình tập Kegel

MÚA CỘT ĐỂ KHOẺ? Cái cột là biểu trưng của bộ phận sinh dục đàn ông, rất gợi cảm, gợi tình, và gợi dục. Cầm một cái chai nước mà khéo quá.. thì cũng được đàn ông nhìn với ánh mắt thèm thuồng Cầm một điếu thuốc trên tay, đưa khẽ lên miệng, cũng tạo cảm giác gợi tình cho đàn ông Vuốt ve ly sinh tố, dọc lên rồi miết xuống.., cũng làm những chàng trai yếu tim mặt tái nhợt Người đàn bà, ôm cái cột, vặn bên nọ bên kia, lả lướt và gợi cảm, đích thực...

Read More

Khám phá bản thân với pole dance

Đã qua rồi cái thời mà tập thể dục chỉ đồng nghĩa với Aerobic hay Yoga, múa cột thể hình đang lên ngôi và chiếm trọn trái tim của rất nhiều phụ nữ khắp các châu lục.  Trào lưu thời thượng Hiện nay, múa cột thể hình đã vượt rất xa hình ảnh của bộ môn biểu diễn sexy của các vũ nữ thoát y trong những quán bar dành riêng cho đàn ông. Bộ môn này là một nghệ thuật, một trào lưu thể hình mới mà hàng triệu người đang say mê. Không chỉ các cô gái...

Read More

Làm gì có phụ nữ không thích mình sexy?

Dù không phải là nghệ sĩ chuyên nghiệp, nhưng Phương Liên sinh ra là để múa. Bạn sẽ nhận thấy sự uyển chuyển, dịu dàng, tự tin và dứt khoát khi nói chuyện với chị. Pole dance là sexy nhất Các studio múa của chị đào tạo những loại hình múa nào? Zouk này, belly dance (múa bụng), pole dance, burlesque chair dance (múa ghế), zumba, ballet cho cả trẻ em và người lớn… Nói chung là hầu hết những gì mới mẻ và hấp dẫn nhất. Trong số đó thì loại...

Read More

Học múa cột - pole dance ở đâu?

Học múa cột - pole dance ở đâu? Mua cot là một trong những bộ môn mới đang được yêu thích nhất tại Việt Nam hiện nay. Bạn đã sớm tìm hiểu và bị mê hoặc? Bạn tò mò muốn đi học cho biết nhưng không biết có phù hợp không? Bạn chưa biết nên học Múa Cột tại đâu ? TẠI SAO BẠN NÊN HỌC MÚA CỘT?? VÌ "CÀNG LEO-EO CÀNG GIẢM" Căn cứ trên nền tảng và quy trình tập luyện của Múa Cột Nghệ Thuật, bộ môn này đem lại lợi ích không thể chối cãi của việc tối...

Read More